3月31日，陈妍希工作室发布声明，正式向公众披露艺人受伤消息，称陈妍希在运动训练过程中不慎发生意外，确诊为跟腱断裂，目前已完成应急治疗与手术，医生已为其制定详细的康复治疗方案，引发全网广泛关注与牵挂。

声明中，工作室详细说明意外发生后的处置过程，称意外发生后第一时间陪同陈妍希前往专业医疗机构进行全面检查，目前艺人状态平稳，正严格遵照医嘱静养休息，减少活动以配合后续康复调理。同时，为保障陈妍希安心休养、避免伤情加重，工作室已决定暂停或调整其近期部分公开活动、行程通告及相关工作录制，后续将逐一与各合作方沟通协调，及时发布行程调整的最新安排，全力降低意外带来的影响，并恳请合作方予以理解与包容。

据悉，跟腱是人体最长且最强大的肌腱之一，跟腱断裂多发生于剧烈运动时，属于骨外科常见损伤，好发于经常运动或偶尔进行高强度运动的人群，主要症状为疼痛、肿胀、跖屈力减弱等，完全断裂需早期手术治疗，术后康复周期较长，通常需3至6个月才能完全恢复跑跳功能，术后12周内需避免踝关节过度活动以防再次断裂。

意外消息传出后，网友迅速展开热议，不少粉丝第一时间留言表达心疼，叮嘱其安心养伤、切勿急于求成。令人动容的是，陈妍希本人很快在社交平台发文回应，语气轻松乐观：“亲爱的家人们，很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！”配图中，她的伤腿打着石膏，上面还手写“躺平”二字，用幽默的方式化解了公众的担忧，其从容乐观的心态获得网友一致点赞。

事实上，这并非陈妍希近年首次遭遇运动损伤，此前她曾因脚踝受伤需借助轮椅出行，此次再次受伤让不少网友格外揪心。但工作室及时透明的回应、陈妍希积极向上的态度，有效缓解了公众的焦虑，也为娱乐圈类似突发情况的应对树立了良好范本。声明中呼吁粉丝不造谣、不信谣、不传谣，给予艺人足够的休息空间，也引导着舆论向理性、温暖的方向发展。

作为公众人物，陈妍希始终以温和优雅的形象示人，近年来在演艺事业上稳步前行，此次意外虽让其工作节奏被迫按下暂停键，但网友的暖心祝福与支持，成为她安心康复的力量。不少网友表示，“健康永远是第一位的，期待你养好伤，以更好的状态回归”“慢慢来，不着急，我们一直等你”。

此次事件也再次将运动安全问题拉入大众视野，专家提醒，无论是普通人还是经常运动的人群，在进行体育锻炼前应做好热身准备，避免突然进行高强度运动，运动中若出现不适需及时停止，防范运动损伤的发生。

目前，陈妍希正全力配合康复治疗，相信在专业医疗方案的指导与各界的关心支持下，她终将顺利康复，早日重返大众视野，继续为大家带来优质的作品与精彩的表现。